《六祖壇經》記載：當時有風吹幡動。一僧說風動，一僧說幡動。爭論不已。六祖惠能上前說：“不是風動，不是幡動，仁者心動。”
智者一語直指人心。
人的煩惱來自於每時每刻的想法，要知道起心動念皆是因，當下所受皆是果。妄動的心是你我日常痛苦循環的根源。
其實我們所求並不多，不過是弱水三千，只取一瓢飲。萬般慾念真的是傷神勞心。
學會守住心，才是做人最頂級的能力。
一、守住心——則少欲
看到過這樣一個採訪，有一位老書法家談及自己當初練習書法的緣由:
“人的手，總想拿點東西。
看見好酒，就想斟一壺;
看見女人的腰，就想摟一把；
看見錢，也想抓一把；
看見官印，更想據為己有。
可是我知道酒色財權這些東西會讓我做出不理智的事情來。不如轉移慾念，就讓手抓住這支筆吧，每天都把心思放在練字上，手裡也不閒著，那些慾望也就都消失了。 ”
聰明的人懂得用健康的愛好去磨煉自己做到寡欲。
迷失的人只有“翻車”“塌房”時才認清財色權欲是吞噬魔。
鄧倫偷逃稅被追繳併罰款1.06億元，為錢“塌房”。
藝人吳亦凡因qj被批捕，為色“翻車”。
貪官鄭登明落馬時流淚懺悔:對不起賣棺材供他上學的父母。
人的慾念越深，給自己預埋的坑越深。
弘一法師提倡“寡欲故靜”。
寡欲者大都能夠在紅塵中做到“靜”。
用善念善行代替各種貪嗔癡慾念最為明智，心靜就會少欲。
日常生活最是練心，誰也離不開生活這個天然道場來修心，越努力修行，越自在。
二、守住心——則身康
元代醫學家羅天益也說過：“心亂則百病生，心靜則萬病息。”
心魔是病魔的內在根源。
《紅樓夢》中賈瑞之死便是如此。
賈瑞暗戀鳳姐，酒宴後對鳳姐言語挑逗，激怒鳳姐，設計懲治他。
鳳姐心機深沉，利用賈瑞的好色弱點布下相思局。面對鳳姐的邀請，幾次表決心“死也要來”。賈瑞滿懷幻想幽會佳人，結果卻吹了一夜凜冽的寒風。
賈代儒見賈瑞一夜未歸，打四十板子罰跪院裡。
精神和肉體雙重折磨也未曾讓賈瑞清醒。色心高漲的賈瑞不得不休，鳳姐辣計升級，他再次被屎尿淋頭，還被迫簽下賭錢的欠條。
幾經折騰的賈瑞病倒了。
跛足道人給了風月寶鑑鏡幫賈瑞醫病，說他這是心病，叮囑他切記只能看反面，不能看正面。
寶鏡的反面是骷髏頭，賈瑞害怕不敢看。而正面是他的內心所想，寬衣解帶的王熙鳳。
殊不知跛足道人是想告訴他:佳人再美，終會化為白骨一堆，放下淫念不執著，心病即可治愈。
可惜，色心痴迷的賈瑞定力全無，入了心魔幻境丟了性命。
良藥唾手可得，自救一念間，賈瑞不睿。
曹公數筆道出人性的弱點，邪惡的根源。
關於人為什麼會變得邪惡？
佛陀說：“原因是
來源於他的貪嗔癡愛喜怒哀樂，
來源於他的利衰毀譽稱譏苦樂，
來源於他的五蘊執著塵境、執著五塵而造成的。
簡單地說，就是由於自己為了自己的利益、為了自己的幸福，
由於為了自己的利益幸福，就執著到自己，一定要自己好，就要把別人好的拿來，就邪惡了。 ”
似乎高級的人生理論都能聽懂，但我們卻依然犯著低級的錯誤。你我身上何嘗沒有賈瑞的影子，何嘗不是常常邪惡的心魔在作祟？
心靜了，不執著了，心魔才不會作祟。病魔亦遠離，身心皆可安。
三、守住心——則生慧
還記得動畫片《聰明的一休》嗎？
一休思考時的標誌性動作:盤腿就地打坐，兩根手指頭在光頭上畫個圈，總能解決各種難題。
定中生慧，毋庸質疑。
無法從容，是因為總有人讓你動心。當媽的都有深切體會，因為娃就在你心尖兒上撩撥。
前幾天，朋友10歲的孩子邊騎車邊拖著根長桿子玩。
媽媽見狀趕忙勸阻危險行為，孩子玩得正高興哪裡聽得進去。沒說兩句朋友就慣性開訓，孩子嘟著嘴，拿車軲轆回懟她。
她傷心地說:“現在的孩子真叛逆，管娃真的太磨練人，放手還做不到。”
熊娃確實是派來折磨人的天使，因為他真的沒有太大惡意，他們的使命也許是來幫我們來練心的。
叛逆從心理學上來分析:這是人受到刺激引起不耐煩或逆反的一種心理現象。
叛逆究其根源，還是父母方法不當。
教育孩子時，父母起初也能和言悅色，勸說無果馬上關心轉洩憤，局面劍拔弩張。
人的情緒就是在這樣不自知的情況下百轉千迴，而旁觀者還非得評說個是非對錯。
剪不斷，理還亂的日常體現在我們每個人身上，我們能守得住自己的心，自然言語也會柔和，關心他人的心念會持續的更久一些，對方自然會覺察到善意。
如何守住這份心？
南無第三世多杰羌佛在《 心動著境即是魔，隨緣分別則無定 》的說法中，通俗易懂、直截了當地列舉了我們日常生活中五十類容易著心魔，生煩惱，隨緣分別守不住心的對境。
若能知了，便易守心。無論教育孩子，生活工作就能不生煩惱。
無論你認同與否，那顆妄動的心總在作亂吧。
磨難多了，想離苦了，就會去覺觀，去反思。
守心也需刻意練習，以聖人為楷模，一日三省。
有一天，你會對林清玄的話產生共鳴:“以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。”
心有多穩，人就有多智慧。
青天雲，瓶中水。萬物總有它的緣法。
心亂的人，則會陷入迷惑，誤入歧途。
人生本就是充滿起伏跌宕，若能守住自己的心，一切都會安然無恙。
所有的經歷，不過是為你的人生填塗些色彩而已。
守住心，頂峰相見，願你我能共賞一覽眾山小的壯美風景。
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撰稿：祥雲依依
編輯：西邊的彩虹
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文章來源：https://www.163.com/dy/article/H98CLACH05451NOR.html
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